SUCCESS WITHOUT STRESS!

Tahukan anda bahawa aromaterapi secara penghiduan dapat mengurangkan stres?
Banyak pati tumbuhan didapati boleh membantu menenangkan dan merelakskan fikiran dan perasaan.Aromaterapi adalah mudah dilakukan. Berikut adalah fungsi pati aroma yang boleh membantu dalam mengatasi stres

  1. Lavendar - merelakskan dan melegakan stres
  2. Rosemary - merangsang dan menajamkan minda
  3. Geranium - mengurangkan stres
  4. Chamomile- mengurangkan stres
  5. Clary saga - berkesan dalam relaksasi
  6. Sandalwood - baik untuk insomnia dan depresi
  7. Juniper Berry - berguna bagi mengurangkan kerunsingan dan kemarahan
  8. Sweet Marjoram - berkesan dalam mengurangkan kerunsingan

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

KURSUS CCS PADI

Image
Berlangsung bermula dari 2 Ogos dan berakhir pada 5 Ogos 2010. Kursus ini dihadiri oleh seramai 31 orang pegawai dan diselaraskan oleh Pn Jenefer bersama dengan Pn. Khamishah. Berikut adalah gambar-gambar semasa aktiviti praktikal di ladang (Kpg Paya Mengkuang di daerah Pendang) untuk penyiasatan pengeluaran hasil padi secara petak ujian: Peralatan yang digunakan semasa membuat CCS menggunakan kaedah petak ujian semasa lawatan ke makmal pengeringan padi di Telok Chengai
Read more

AKTIVITI GOTONG-ROYONG PLPP.TC

Image
Bulan lepas telah diadakan satu aktiviti gotong-royong untuk membersihkan dan mengindahkan lagi sekitar kawasan PLPP.TC. Antara aktiviti gotong-royong yang diadakan adalah seperti mengecat papan tanda, menyapu sampah, merumput dan sebagainya. Seluruh warga PLPP.TC menyertai aktiviti gotong-royong ini. Berikut gambar-gambar candid kakitangan PLPP.TC semua sapu setempat motor tu belum dicat lagi
Read more

LAWATAN KE PROJEK TEKNIKAL CENDAWAN

Image
Pengusaha projek cendawan: En. Mokhtar Kumpulan Projek Teknikal Cendawan pada hari ini telah mengadakan satu lawatan sambil belajar ke projek usahawan cendawan di kawasan Kubur Panjang, bertempat di daerah Pendang. Lawatan ini juga disertai oleh dua orang pelajar latihan industri dari RISDA.
Read more