SENAMAN KECERGASAN SETIAP HARI AHAD

Setiap kali menjelang hari Ahad, seluruh warga PLPP.TC akan menyertai aktiviti kecergasan iaitu senaman. Senaman yang dilakukan termasuk taichi, aerobik, poco-poco dan sedikit tarian. Aktiviti ini dilakukan selama 1 jam iaitu bermula pada pukul 8.00 pagi hingga pukul 9.00 pagi. Aktiviti senaman ini dikendalikan oleh seorang instruktur yang lebih mesra dipanggil sebagai 'Pak Ya'.


Instruktur Senaman : Pak Ya

 Warga PLPP.TC sedang bersenam...

Comments

Popular posts from this blog

KURSUS TEKNOLOGI TANAMAN ANGGUR...

KURSUS CCS PADI

BRAIN TEASER