Read more: Tutorial...(Cara Buat Title Header Bergerak) Under Creative Commons License: Attribution

Monday, March 8, 2010

SUCCESS WITHOUT STRESS!

Tahukan anda bahawa aromaterapi secara penghiduan dapat mengurangkan stres?
Banyak pati tumbuhan didapati boleh membantu menenangkan dan merelakskan fikiran dan perasaan.Aromaterapi adalah mudah dilakukan. Berikut adalah fungsi pati aroma yang boleh membantu dalam mengatasi stres

  1. Lavendar - merelakskan dan melegakan stres
  2. Rosemary - merangsang dan menajamkan minda
  3. Geranium - mengurangkan stres
  4. Chamomile- mengurangkan stres
  5. Clary saga - berkesan dalam relaksasi
  6. Sandalwood - baik untuk insomnia dan depresi
  7. Juniper Berry - berguna bagi mengurangkan kerunsingan dan kemarahan
  8. Sweet Marjoram - berkesan dalam mengurangkan kerunsingan

No comments: